لقد كنت مستخدمًا لموقع Reddit لمدة تزيد على 13 عامًا، منذ أيام مجده الأولى حين كان يُعرف بـ”الصفحة الرئيسية للإنترنت”، وحتى الآن. أتذكر تلك اللقاءات المباشرة (AMAs) الشهيرة التي انتشرت بسرعة، مثل تلك التي قام بها وودي هارلسون للترويج لفيلم Rampart، والتي أصبحت مصدرًا للميمز والداخلية بين المجتمع. كما أتذكر حين أغلقت بعض المجتمعات الفرعية (subreddits) أبوابها احتجاجًا على تغييرات في القواعد. ذات مرة، قام أحد المستخدمين بمنحي “ذهب Reddit” عبر نظام المكافآت القديم، مقابل مشاركة مفيدة عن توصيات لكتب هزلية للمبتدئين. كنت أتابع أحد النقاشات التي ربما كانت من أكثر الأشياء مضحكة (ومناسبة للعمل) التي قرأتها على الإنترنت، حين عبّر رجل عن استيائه من شرائح اللحم التي أعدها له رئيس عمل زوجته، وحاول رميها من النافذة.
بالنسبة لي، كشاب يبلغ من العمر 34 عامًا، أصبح Reddit جزءًا من حياتي منذ أن بلغت سن الرشد. قبل بضعة أسابيع فقط، طلبت من مجتمع r/DIY المساعدة في مشكلة أواجهها، وحصلت على ردود مفيدة جدًا، رغم أنها أحيانًا كانت تتناقض، من غرباء لطفاء. ومع ذلك، في صباح اليوم (عند كتابة هذا المقال)، قررت أن أحذف حسابي على Reddit.
### التغيرات التي أدت إلى قراري
تطورت المنصة بشكل كبير على مر السنين، خاصة مع قرارها أن تصبح شركة عامة في 2024، وهو ما دفعها للتركيز على توليد قيمة للمساهمين. أصبحت الخلاصات (الـfeed) أكثر خوارزمية، وزادت الإعلانات بشكل ملحوظ، وظهرت ألعاب صغيرة على نمط Farmville أو Hero Wars داخل الموقع، بهدف زيادة التفاعل والإيرادات. مع توسع Reddit، بدأ خوارزم جوجل يتعرف على المحتوى من Reddit بشكل أكبر، ويظهر مشاركات قديمة استجابةً لبحث المستخدمين. كما بدأ الموقع في تدريب ذكائه الاصطناعي استنادًا إلى ملايين التعليقات والنقاشات التي جمعها عبر السنين.
### تصاعد نشاط الروبوتات والمشاكل المصاحبة
أدى كل ذلك إلى تزايد نشاط الروبوتات في قسم التعليقات، حيث أصبح من الصعب التمييز بين الحسابات الحقيقية والمزيفة. أصبحت المناقشات أقل إنتاجية وأكثر عدائية، مع تغذية خوارزمية تدفع بالمحتوى الأكثر إثارةً للجدل إلى القمة، تمامًا كغيره من وسائل التواصل الاجتماعي.
### مشهد من farm الروبوتات
وفي أحد مشاهد الفيديو الذي شاهدته من خلال r/interesting، يظهر عدد كبير من الهواتف المرتبة على رفوف مكدسة بشكل يشبه مراكز البيانات، حيث يُستخدم حوالي 18-20 هاتفًا في كل رف، مع وجود رافعات مكدسة فوق بعضها، ربما تصل إلى 400 ألف هاتف، وكلها تعمل وتصدر أصواتًا، وتُستخدم لإنشاء محتوى تفاعلي مزيف، وترويج لآراء سياسية، وزيادة التفاعل بشكل غير أخلاقي. المشهد كان مروعًا، وأثار في نفسي شعورًا بالاشمئزاز والحزن، وكأنني أشاهد انعكاسي في مرآة، بعد أن انتهيت من مشاهدة فيديو يعرض حقيقة هذه الظاهرة.
### نظريات حول الإنترنت الميت
هذه الصور والحقائق أدت إلى تفكير عميق حول نظرية تُعرف بـ”نظرية الإنترنت الميت”، التي تقول إن النشاط البشري على الإنترنت قد يُعادل أو يفوق نشاط الروبوتات، وأن الإنترنت لم يعد ملائمًا للتواصل الإنساني الحقيقي، بل أصبح مجرد حقل نفوذ لروبوتات تخلق تفاعلات وهمية وتُحافظ على دورة استغلال متكررة.
### قرار الابتعاد عن شبكة الإنترنت
بعد رؤية هذا المحتوى المروع، شعرت بأنني بحاجة إلى الابتعاد عن هذه البيئة الرقمية. لم يكن لدي بديل حاليًا غير الابتعاد، رغم أنني كنت أستمد الأخبار والتحديثات من Reddit، وأقضي وقتًا طويلاً في قراءة التعليقات والنقاشات، وأستخدمه كمصدر للتفاعل مع هواياتي والأحداث الجارية.
### التغيير الحقيقي
لكن، مع تكرار مشاهدة تلك الصور المروعة، أدركت أن الأمر يتطلب مني استعادة السيطرة على تجربتي الرقمية. فكرّت لمدة عشر دقائق تقريبًا قبل أن أقرر حذف حسابي، وشعرت بنوبة من الأدرينالين تتدفق في جسدي عند تنفيذ القرار. بعدها، حذفت التطبيق من هاتفي، لأمنع نفسي من العودة مرة أخرى.
### نصائح للتحكم في حياتك الرقمية
هذه ليست دعوة للجميع لحذف حساباتهم على Reddit، أو انتقاد إدارة الموقع، وإنما رسالة لتشجيعك على التفكير في المحتوى الذي تستهلكه على الإنترنت، خاصة من قبل مستخدمين مجهولين. لماذا أكتب هذا التعليق؟ لماذا أشعر بقوة تجاهه؟ هل يتم ترويضي عاطفيًا لأرى العالم بطريقة معينة، أو لأصوت لصالح جهة معينة، أو أتفاعل مع موقع معين؟ بعد أن بدأت أشكك في صحة معظم تعليقات المستخدمين، أصبح من الأسهل بالنسبة لي ترك أقسام التعليقات التي كانت سابقًا مدمنة.
### خطوات للتحكم في حياتك الرقمية
لذا، قررت أن أتبنى بعض الإجراءات لتقليل تأثير العالم الرقمي على نفسي. من بين ذلك، تحويل شاشة هاتفي إلى رمادية لفترات طويلة، كما نصحني الكاتب تكنولوجي كريس هول، وذلك لتقليل التحفيزات البصرية. كما أن مديرة التحرير، جوزفين واتسون، استطاعت تقليل وقتها على الهاتف إلى النصف باستخدام ميزات في نظام iOS.
### خاتمة
هذه النصائح ليست وصية للجميع، لكنها تذكير بضرورة التدقيق في المحتوى الذي نستهلكه، وإيجاد حدود واضحة لعلاقتنا مع العالم الافتراضي. فهل حان الوقت لأن تراجع نفسك أيضًا، وتعيد ترتيب أولوياتك الرقمية، من أجل حياة أكثر صحة وسلامة نفسية؟